Bài 4. Hoạt động thực hành và trải nghiệm: Tính chỉ số đánh giá thể trạng BMI

Bài 4 trong SGK Toán 7 Chân trời sáng tạo tập 1, Chương 2: Số thực, tập trung vào việc ứng dụng kiến thức đã học để giải quyết một vấn đề thực tế – tính chỉ số đánh giá thể trạng BMI (Body Mass Index). BMI là một chỉ số quan trọng giúp đánh giá tình trạng cân nặng của một người so với chiều cao, từ đó đưa ra những nhận định về sức khỏe.

1. Giới thiệu về chỉ số BMI

BMI được tính bằng công thức: BMI = (cân nặng (kg)) / (chiều cao (m))^2. Chỉ số BMI được phân loại như sau:

Dưới 18.5: Gầy
Từ 18.5 đến 24.9: Bình thường
Từ 25 đến 29.9: Thừa cân
Từ 30 trở lên: Béo phì

2. Hoạt động thực hành: Tính BMI của bản thân và bạn bè

Trong bài học, các em sẽ được hướng dẫn cách đo chiều cao và cân nặng của bản thân và bạn bè, sau đó áp dụng công thức để tính chỉ số BMI. Việc này giúp các em hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc duy trì cân nặng hợp lý và có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp.

3. Ví dụ minh họa

Ví dụ: Một học sinh có chiều cao là 1.6m và cân nặng là 50kg. Chỉ số BMI của học sinh này là: BMI = 50 / (1.6)^2 = 19.53. Theo bảng phân loại, học sinh này có chỉ số BMI bình thường.

4. Bài tập vận dụng

SGK đưa ra một số bài tập vận dụng để các em luyện tập và củng cố kiến thức. Các bài tập này thường yêu cầu các em tính BMI của một số người với chiều cao và cân nặng khác nhau, hoặc phân tích kết quả BMI để đưa ra kết luận về tình trạng cân nặng.

5. Mở rộng kiến thức

BMI chỉ là một chỉ số tham khảo, không phải là tiêu chí duy nhất để đánh giá sức khỏe. Ngoài BMI, cần xem xét thêm các yếu tố khác như tỷ lệ mỡ trong cơ thể, vòng eo, vòng hông, và tình trạng sức khỏe tổng thể. Việc tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng là rất quan trọng để có được đánh giá chính xác và lời khuyên phù hợp.

6. Ứng dụng của số thực trong tính toán BMI

Bài học này giúp các em thấy được ứng dụng thực tế của số thực trong việc tính toán và phân tích các chỉ số liên quan đến sức khỏe. Việc hiểu rõ về số thực và các phép toán với số thực là nền tảng quan trọng để giải quyết các bài toán thực tế trong cuộc sống.

7. Lời khuyên khi học bài

Để học tốt bài 4 này, các em nên:

Đọc kỹ lý thuyết trong SGK.
Làm đầy đủ các bài tập trong SGK và sách bài tập.
Tìm hiểu thêm về chỉ số BMI và các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thực hành tính BMI của bản thân và bạn bè.

Hy vọng rằng, với những kiến thức và kỹ năng được trang bị trong bài học này, các em sẽ có thêm những hiểu biết hữu ích về sức khỏe và ứng dụng của toán học trong cuộc sống.

Chúc các em học tập tốt!